Paylaşımla ilgili anlaşmanızın yıllar alın!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak
Bu yaşlanma karşıtı cilt bakım ipuçlarıyla rekor sürede anlaşmanızın yıllar alın
Gençlik çeşmesini keşfetmeyi hayal ettiniz mi? Eğer öyleyse, yalnız değilsin. Temyiz dergisi tarafından bildirilen bir ankette, kadınlar yaşamları boyunca temyiz ürünlerine 300.000 dolar harcıyorlar. Günlük kullanım için makyaj masrafı ne olacak? Ortalama olarak, kadınların sağlanan her türlü günde 8 ila 11 $ değerinde ürünleri vardır. Çamaşırhaneler ve göz kremleri ile anlaşma pahalı olabilir! Bununla birlikte, kadınlar genç kalmaya ve en iyi şekilde görünmeye değer.
Birçoğumuz için, sonuçlara olan sabırsızlığımız, istediğimiz geliştirmeleri görmek için yeterli bir rutin yapmadığını gösterebilir. Birçoğumuz sabır keşfetmekten faydalanabilirken, rekor sürede 10 yıl daha genç görünmek için yöntemler var.
Cilt Yeniden Yenileme Tedavilerini Cilt Koşulları ve Derin Hasarlar
Yüzünüzde yara izleri veya çatlaklar var mı? Çizgiler ve kırışıklıklar ne olacak? Sert ve sert bir şey bulmaya çalışmak, ancak bıçağın altına girmek istemiyor musunuz? Aynı şekilde fraksiyonel terapi olarak adlandırılan cilt yenileme sadece sizin için bir şey olabilir. Laronn Clinique’e göre, “Fraksiyonel Terapi Lazer Modalitesi, dermal dokunun derinliklerinde mikro-bırakılmış kanallar üretmek için enerji kullanıyor, genel yüzey alanının sadece bir kısmını kaplıyor ve çevresindeki cildi daha hızlı iyileşme ve güçlendirilmiş konfor için sağlam bırakıyor. Yara iyileştirme süreci, yeni kolajen üreten, cildi dolgunlaştıran ve cilt kusurlarını düzelten fibroblastlar yaratıyor. ”
Cilt yenileme tedavileri için iyileşme süreleri değişir, ancak birçok kişi 2 ila 5 günlük bir zaman dilimi içinde tam bir iyileşme bekleyebilir.
İlgili, dengesiz bir bağışıklık sisteminin bu önemli belirtilerinin tadını çıkararak 2020’de sağlığınız ve zindeliğinizin savunucusu
Bir hafta şekeri ortadan kaldır
Donut veya çikolata üzerinde tıkınır sonra cildinizin nasıl vurulduğunu tam olarak fark ettiniz mi? İşte nedeni: Beyaz un gibi temel karbonhidratları içeren şeker yediğinizde, vücudunuz bir iltihap patlaması yaşayabilir. Bu iltihaplı durumda, vücudunuz sert ciltler için ihtiyaç duyduğu kollajeni başarıyla yaratamaz. Bunun yerine, rutin şeker ve beyaz un tüketimi ile, elde ettiğiniz şey sarkan cilttir ve zaman içinde esneklikte azalır. Ya bir şekere hızlıca devam etseydin? Beyoncé’nin kişisel dermatoloğu Dr. Harold Lancer’a göre sonuçları 72 ila 96 saat kadar görmeyi bekleyebilirsiniz. Unutmayın, zevk almak sadece normal şeker suçluları değil. Temel karbonhidratlar, vücudun hızlı bir şekilde şeker olarak sindirdiği gıdalardır, bu da aynı şekilde bir inflamatuar yanıtı aktive edebilir.
Endişe yeme anında kurt olduğunuz şey nihayetinde cildinizde görünecektir, bu yüzden bir dahaki sefere o çikolata tarafından çekildiğinizde, birkaç yıl yaşlandığını hayal edin. Bu, atıştırmalık için çok daha iyi bir alternatif keşfetmenize yardımcı olabilir. Bunun yerine karmaşık karbonhidratları seçin. Örneğin, çok daha fazla kahverengi pirinç, kepekli ürünler ve sebzeler yiyin.
Haftada iki kez 30 dakikalık egzersiz deneyin
Yeni araştırma çalışması, cildin yaşlanma sürecini tersine çevirmek için bir teknik olarak egzersiz yapmaya işaret etmeye başladı. McMaster Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma çalışmasında, araştırmacılar 65 yaş üstü gönüllüleri gözlemlediler. Gönüllülerden haftada iki kez yaklaşık 30 dakika bisiklet veya koşu içeren bir eğitim programı başlatmaları istendi. Gönüllülerin bu egzersiz rejimine devam ettikleri 3 ay sonra, deneklerin cildi yeniden incelendi. Araştırmacılar, gönüllülerin cildinin şimdi onlardan alınan orijinal örneklerden oldukça farklı göründüğünü keşfettiler. Dış ve iç cilt katmanları artık 65 yaşındaki bir çocuğa benzemiyor. Bunun yerine, 20’li veya 40’lı yaşlarındakilerle bağlantılı ciltlere daha iyi görünüyordu. Belki de bu dikkate değer modifikasyonun nedenlerinden biri, egzersizin vücuttaki kan akışını nasıl teşvik ettiği ile yapmak zorundadır. Daha yüksek kan akışı ile cildiniz, kan dolaşımı ile cilt hücrelerine getirilen çok daha fazla besin alır.
Cilt bakımı için ilgili kolloidal gümüş
Gülüşünü cilalayın
Gülümseyerek dişlerinizi sakladığınızı veya resim fırsatlarından kaçındığınızı keşfettiniz mi? Kendinize neden sordun mu? Dişlerinizin sararan Tren’in bilinçaltında bilincinde olabilirsinizd. Parlak bir gülümsemeye sahip olmak, görünüşünüzden yıllar almak için basit bir yöntemdir. Tersine, sıkıcı veya sararan bir gülümsemeye sahip olmak yıllarca hızlı bir şekilde istifleyebilir. Dişlerinize bakmanın faydaları burada bitmez. Diş beyazlatma ziyaretlerine girerek görünümünüze yatırım yapmak, genel ağız sağlığı üzerinde kaskad bir etkiye sahip olabilir. Nasıl? Teeht’inizin beyazlığını koruyorsanız, dişlerinizin sağlığı ve sağlıklı yaşamı ile ilgili trend konulara ve diş etleri ile ilgili trend olan konulara ilgi gösterme olasılığınız çok daha yüksek olabilir. Renksiz dişlere bakmanın olası sonucu? Bir adım ileriye doğru ağız sağlığı ve sağlıklı yaşamdaki genel geliştirmeler.
Bu yazıya bağlantı: Anlaşmanız yıllarını kaldırın kayıt süresinde
0/5
(0 yorum)
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak