Paylaşım Bakıyor!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak
İstatistikler endişe verici. Amerika’daki her üç çocuktan biri aşırı kilolu veya obez. Ortalama olarak, çocuklar medya odaklı faaliyetlerde günde altı ve günde altı saat ve fiziksel aktivitede yeterli zaman geçirmezler. Çocuklar ve gençler, uzun ve sağlıklı bir yaşam için çevrimiçi olarak yeterli egzersiz yapmazlar. Bu konuda anlayışı artırmak için satın alma işleminde, Will Rogers Enstitüsü, çocukları sadece dışarı çıkmanın yanı sıra dışarı çıkmanın yanı sıra günde 60 dakikalık fiziksel aktivite almaya teşvik eden bir kamu hizmeti duyurusu yarattı. Çalışmalar, çocukların ve aktif olan gençlerin obezite, kalp hastalığı ve anksiyete riskini azalttığını ve genel ruh hallerini artırdığını göstermektedir.
Resmi genç fit PSA’yı görüntülemek için lütfen buraya bakın:
Will Rogers Enstitüsü’nin PSA da aynı şekilde izleyicilere tamamen ücretsiz bir kitapçık, Fiziksel Fitness eğlencelidir, www.wrinstitute.org/kidfit.aspx adresinde veya Toll-Free (877) 957-7575’i arayarak sunulmaktadır. Kitapçık, eğlenceli ve çocuklara, ebeveynlere ve bakıcılara yardımcı olan ilgi çekici aktivitelerle doludur. Aynı şekilde, uygun miktarlarda uyku, mükemmel kalori alımı ile ilgili önerileri ve yetişkinleri ve yetişkinleri sağlıklı, aktif yaşamlara yönlendirmeye motive eden oyunları da içerir.
Birlikte, gençlik obezitesine karşı mücadeleye yardımcı olabilir ve bugünün gençliği için sağlıklı yaşam tarzlarını teşvik edebiliriz.
Bu bilgiyi yararlı keşfettiniz mi? Sağlıklı Anneler dergisine desteğinizi göstermek için buraya tıklayın.
Bu yazıya bağlantı: çocuklarınızı genç fit ile hareket ettirin
0/5
(0 yorum)
İlgili Kathryn Martyn Smith M.NLP tarafından egzersiz için zaman keşfederek daha hızlı kilo verin
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak