paylaşımı önemsiyor!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak
Bunu tanımasalar da, ebeveynler çocuklarının yeme ve egzersiz alışkanlıklarında önemli bir işlev oynarlar. Gençler hala evdeki zamanlarının çoğunun maliyeti ve evde çoğu yemek yiyorlar. Ebeveynler, yiyecek hazırlamanın yanı sıra, ne kadar gençlerin ne kadar yiyebileceğini seçin. Çocukların aktif olma şansı sunmanın yanı sıra TV için kurallar ve video oyunu kullanımı için de sorumludurlar.
Obezite, çocuklarda giderek önemli bir tıbbi sorun olmasıyla, ebeveynlerin plaka kadar adım atmasını gerektirir. Amerika Birleşik Devletleri’nde, ABD Hastalık Merkezleri’nin yanı sıra önleme, ancak anne ve baba değil, Hastalık Yönetimi Merkezleri’ne göre, çocukların ve 2 ila 19 yaş arası ergenlerin yüzde 17’si obez.
Medical Journal Pediatrics’te yakın zamanda yayınlanan bir araştırma çalışmasına göre, diyet planı ve ebeveyn katılımı olan egzersiz programları, ebeveyn ve çocuk merkezli program, gençlerin döşeme ve formda kalmasına yardımcı olmak için en iyi yöntemdir.
Araştırma çalışması, 6 ila 10 yaş arası, üç müdahaleden birine rastgele atanan 165 aşırı kilolu çocuğu içeriyordu: diyet ortamına odaklanan diyetisyenler tarafından ebeveynlere öğretilen bir diyet planı programı; Beden eğitimi öğretmenleri tarafından öğretilen gençler için bir etkinlik programı, ebeveynlerin erken katıldığı ve çocuklarıyla evde daha fazlasını yapmaya motive oldukları; iki programın bir kombinasyonu, ebeveynler ve her ikisi de katılan çocuklar.
Her üç gruptaki çocuklar, iki yıl sonra vücut kitle indeksini ve midsection çevresini azalttı, diyet planı programı ve kombinasyon programı aktivite programından çok daha iyi sonuçlar verdi. Sonuçlar. Çocuklarda obezite uygulanmasının söz konusu olduğunda verimli modifikasyon ajanları olacak şekilde eğitilebilirler. Çalışmadan sonra, ebeveynler çocuklarının taleplerine “hayır” belirtmek, çocukların yiyebilecekleri yiyecek türü üzerinde sınırlar belirlemek, TV izlemek veya video oyunları oynamak için sınırlar belirlemek ve ayrıca sonuçlar belirlemek için daha rahat hissettiklerini bildirmektedir. kuralları çiğnemek.
Nicole Munoz tarafından bir yaşındaki çocuklar için uygun ilgili oyuncaklar
Bu araştırma çalışması, sadece ebeveynleri hedefleyen müdahalelerin, obez çocuklarda verimli kilo kaybı elde etmek için verimli ve damgalanmayan bir strateji olabileceğini göstermektedir. Kırmızı ışık, çevre dostu ışık, Eat Right’ın çocuğu ve ebeveyn merkezli program bu stratejiyi kullanmanın yanı sıra ebeveynlerin ve çocukların doğru yemek seçeneklerini yapmalarının yanı sıra sağlıklı, sağlıklı yemekler yemesine izin verir. Ebeveynlere güç, yapabilirsiniz!
Bu yazar hakkında M.D. bir çocuk doktoru, çocuk obezite uzmanı ve Red Light, çevre dostu ışık, Eat Right’ın yazarıdır (Rodale, 2009). Dr. Dolgoff’un çocuğu ve genç kilo kaybı programı () WABC News, WNBC News, Fox 5 Morning Show, My9 News ve WPIX News’de yer aldı. Aynı şekilde Today Show ve Extra ile parçalar çekti, Huffington Post için resmi bir blog yazarı ve ülkenin en büyük kilo verme kampı Camp Shane’in resmi doktoru. 45 farklı özellikten çocuklar Dr. Dolgoff’un İnternet Kilo Kaybı Programında () kilo veriyor. Dolgoff, NYU Tıp Enstitüsü’nün yanı sıra Princeton Üniversitesi’ne gitti ve New York Columbia Presbiteryen Çocuk Hastanesi’nde pediatrik ikametgahını tamamladı. Amerikan Pediatri Akademisi’nin yanı sıra eski lisanslı fiziksel uygunluk eğitmeni. Dr. Dolgoff, diğer yarısında Roslyn, NY’da ve iki çocuk, 4 yaş ve 7 ile ikamet ediyor.
Bu yazıya bağlantı: Çocuğunuzun kilo kaybını bir ev meselesi yapın < /a>
0/5
(0 yorum)
Paylaşmak önemsemektir!Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak